Heuer darf ich Euch gleich 2 Yogareisen anbieten. Anfang August entführen Euch Hermine Sperr und ich für ein Wochenende an einen zauberhaften Ort im Innviertel,
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Die ersten Brunchtermine waren schnell ausgebucht. Suchst auch Du noch nach einem Weihnachtsgeschenk oder willst Dich selbst verwöhnen lassen? Es gibt noch einen Zusatztermin. Nähere
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Ab November starte ich wieder mit 2 Kinderyogagruppen. Die 2-4 Jährigen kommen mit Begleitung, die 5-11 Jährigen ohne. Nähere Infos zu meinen Kinderyoga Kursen findest
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Der nächste Kurs für Schwangere startet wieder im November. Ich habe noch 4 Plätze. Meine Erfahrungen mit Yoga in der Schwangerschaft und eventuellen Schwangerschaftsbeschwerden habe
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In den Sommerferien findet Yoga regulär nur Dienstag abends 19:00 – 20:15 statt. Bei Schönwetter genießen wir das Ambiente unseres Gartens. Nähere Infos findest Du
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Ich liebe dieses Knäckebrot mit all den wertvollen Saaten. ? In Schweden habe ich mehrere Packungen von diesem Knäckebrot gekauft und das Rezept war sogar
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Vor 2 Wochen hatte ich 2 kranke Kinder daheim, schlaflose Nächte mit Betten neu Beziehen und Wäsche waschen. Nebenbei habe ich viel unterrichtet und organisiert.
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Wer regelmäßig die Körperhaltungen aus dem Yoga praktiziert, fühlt sich kräftiger, beweglicher, aufrechter und gewinnt damit an Lebensqualität. Die Ausrichtungs-Prinzipien aus dem Anusara-Yoga helfen auch,
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