Ich habe es wieder getan. Im Frühjahr merke ich oft, dass bei mir die Infektanfälligkeit steigt und mir die Pollen zu schaffen machen. Mein Körper
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Vor 2 Wochen hatte ich 2 kranke Kinder daheim, schlaflose Nächte mit Betten neu Beziehen und Wäsche waschen. Nebenbei habe ich viel unterrichtet und organisiert.
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Wer regelmäßig die Körperhaltungen aus dem Yoga praktiziert, fühlt sich kräftiger, beweglicher, aufrechter und gewinnt damit an Lebensqualität. Die Ausrichtungs-Prinzipien aus dem Anusara-Yoga helfen auch,
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Weil ich beim Sommerkurs gefragt wurde, stelle ich Euch hier eine kleine Auswahl an empfehlenswerten Büchern zusammen. Ich verlinke mit amazon, weil ich die Rezensionen
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Im Yoga – auf der Matte sowie im täglichen Leben – geht es nicht darum, was die anderen machen. Es geht darum, in uns hineinzuspüren
Read MoreRechtzeitig zum kommenden Muttertag gibt es ab sofort nun auf meiner Seite Gutscheine zu kaufen. Die Gutscheine gibt es ab 10€ und sie sind für
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Diese Woche war eine diagnostizierte Long Covid Patientin bei mir. Es war echt kein schöner Anblick, wie sie sich über meine Stiege raufkämpfen musste. Umso
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Am 25.5.2021 starten meine Kurse wieder. Kinderyoga schon eher. Ich freue mich sehr! Nähere Infos gibt es schon auf meiner Homepage. Es wird auch einen
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Hin und wieder fühlen wir uns schlapp und ohne Energie. Im Yoga ist das Wort für Energie Prana.Es gibt verschiedene Quellen des Prana. Die erste
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