Kategorie: Yoga allgemein

Ich habe es wieder getan. Im Frühjahr merke ich oft, dass bei mir die Infektanfälligkeit steigt und mir die Pollen zu schaffen machen. Mein Körper

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Vor 2 Wochen hatte ich 2 kranke Kinder daheim, schlaflose Nächte mit Betten neu Beziehen und Wäsche waschen. Nebenbei habe ich viel unterrichtet und organisiert.

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Weil ich beim Sommerkurs gefragt wurde, stelle ich Euch hier eine kleine Auswahl an empfehlenswerten Büchern zusammen. Ich verlinke mit amazon, weil ich die Rezensionen

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Diese Woche war eine diagnostizierte Long Covid Patientin bei mir. Es war echt kein schöner Anblick, wie sie sich über meine Stiege raufkämpfen musste. Umso

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Hin und wieder fühlen wir uns schlapp und ohne Energie. Im Yoga ist das Wort für Energie Prana.Es gibt verschiedene Quellen des Prana. Die erste

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