Kategorie: Yoga allgemein

Weil ich beim Sommerkurs gefragt wurde, stelle ich Euch hier eine kleine Auswahl an empfehlenswerten Büchern zusammen. Ich verlinke mit amazon, weil ich die Rezensionen

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Diese Woche war eine diagnostizierte Long Covid Patientin bei mir. Es war echt kein schöner Anblick, wie sie sich über meine Stiege raufkämpfen musste. Umso

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Hin und wieder fühlen wir uns schlapp und ohne Energie. Im Yoga ist das Wort für Energie Prana.Es gibt verschiedene Quellen des Prana. Die erste

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Leider schaut es aktuell nicht so aus, dass die geplanten Kurse nach Ostern starten können. Ich werde daher mein Konzept noch einmal ändern. Ich werde

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Yoga kann Manifestationen im Körper lösen. Dieses Thema finde ich richtig spannend! Seelisches Leid, psychischer Stress, großer Druck im Arbeitsleben, unsere Herausforderungen im Alltag, schlechte

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Da Probleme im unteren Rücken die wohl am häufigsten vorkommenden Beschwerden meiner Schüler sind, möchte ich hier einen Teil meiner Geschichte mit Euch teilen. Dies

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