Ich habe nun auch meine Zusatzausbildung zur Schwangerschaftsyogalehrerin abgeschlossen. Diese Ausbildung hat mir sehr viel wichtigen und neuen Input gegeben. Ich selber habe während meiner
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Heute habe ich wieder mit einer Gruppe Mama Baby Yoga gestartet. Ich liebe diese Stunden, wo wir die Zeit mit den Babies genießen, unseren Beckenboden
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Unser erster Sohn ist in Schweden geboren. Dort wird großer Wert darauf gelegt, dass die Mutter schon während der Schwangerschaft gut auf das Stillen vorbereitet
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Du bist schwanger und bekommst schön langsam schlecht Luft? Deine Lungen werden schon etwas eingeengt? Diese Atemübung hilft Dir, wieder mehr Platz für Deine Lungen
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