Schlagwort: Achtsamkeit

Weil ich diese Woche gefragt wurde, wo ich mir meine Klangschale besorgt habe, erzähle ich Euch kurz die Geschichte dazu. 😀 Zu meinem Geburtstag haben

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Als Einstieg in die Meditation kannst Du es mit der 3 Minuten Meditation von Ursula Layon versuchen. Komme in einen bequemen Sitz und schließe Deine

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