Im Yoga – auf der Matte sowie im täglichen Leben – geht es nicht darum, was die anderen machen. Es geht darum, in uns hineinzuspüren
Read MoreWeil ich diese Woche gefragt wurde, wo ich mir meine Klangschale besorgt habe, erzähle ich Euch kurz die Geschichte dazu. ? Zu meinem Geburtstag haben
Read MoreAls Einstieg in die Meditation kannst Du es mit der 3 Minuten Meditation von Ursula Layon versuchen. Komme in einen bequemen Sitz und schließe Deine
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