Yogatage

Im Frühjahr und Herbst biete ich Yoganachmittage zu passenden Themen an, die Dir helfen, Deinem Alltag kurz zu entschwinden und wieder aufzutanken.

Im Sommer lade ich Dich ein, mit mir ein paar Tage die Seele baumeln zu lassen und mit Hilfe von Yoga, deine Energie zu balancieren.

Auch für die Kinder biete ich Sommeryogatage in Vöcklabruck an um die freie Zeit gut zu überbrücken.

Yoganachmittag

Achtung: verschoben – neuer Termin wird bekanntgegeben

Am 26.3.22 15:00-20:00 Uhr wird mein Yoganachmittag zum Thema Detox mit Eisbadoption sattfinden. Martina aus dem La Vandin wird für uns das ayurvedische Detox-Gericht Kitchari kochen. Abschließend verwöhnt uns Ben Venuto mit einem Bodenkonzert.

Wir treffen uns um 15:00 Uhr zum Eisbaden (freiwillig: Zuschauen erlaubt) – Treffpunkt ist am Strandbad-Parkplatz in Seewalchen. Weitere Eisbad-Interessierte sind herzlich willkommen!!

16:00 Uhr Eintrudeln im Yogapunkt Vöcklabruck

Es erwartet Dich eine ausführliche Yogaeinheit zum Thema Detox, eine Meditation zum Verdauen von Emotionen und ein reinigendes Mantra. Das Programm wird so gestaltet, dass Du sowohl als Yoganeuling als auch als Erfahrene/r gut mitmachen kannst und viel wertvollen Input bekommst. Ich erkläre wie gewohnt Variationen und lege großen Wert auf Deine gute Ausrichtung, damit Du Dich nach Deinen Bedürfnissen gut fordern und spüren kannst.

Um 18:00 Uhr gönnen wir uns ein leckeres, ayurvedisches Abendessen mit heilender und entgiftender Wirkung. Danach stimmen wir uns auf die Klänge von Ben Venuto ein.

Ab 19:00 bringt Ben Venuto den Raum und unsere liegenden Körper in Schwingung.

Ende der Veranstaltung ist ca. um 20:00 Uhr.

Ich bin schon voller Vorfreude!! Es wird magisch!!

Kosten inklusive Essen und Bodenkonzert: 65€

Reserviere Dir gleich Deinen Platz! Hier gehts zur Anmeldung. Anmeldeschluss ist der 21.3.2022.

Yogatage im Sommer 2022 zum Kraft- und Freudedanken

Ich freue mich sehr, dass ich nun für meine sommerlichen Yogatage eine tolle Bleibe gefunden habe. Wir werden von 21.-24.7.2022 am Kreativhof in Reith/OÖ unsere Seele baumeln lassen. Es erwarten Euch morgendliche Yogaeinheiten, die wir mit einem gemütlichen Brunch abschließen. Danach verbringen wir Zeit in der näheren Umgebung und erfrischen uns im Schwimmteich am Hof. Am späten Nachmittag schenken wir unsere volle Aufmerksamkeit wieder dem Yoga und beschließen diese Einheit mit einem gemeinsamen Abendessen. Den Abend lassen wir dann mit Medition und Mantren ausklingen. Die Yogaeinheiten werden in- und outdoor stattfinden.

In der Kleingruppe wirst Du Deinen Körper mobilisieren und durchbewegen, mit Atemübungen Kraft und Energie tanken und mit kurzen Meditationen und Mantren Deinen Geist zur Ruhe und Deinen Körper in Schwingung bringen. Auch die Yogaphilosophie werde ich einflechten. Wir werden sie gemeinsam reflektieren und dann versuchen sie in unseren Alltag zu integrieren. Das Programm wird so gestaltet, dass Du sowohl als Yoganeuling als auch als Erfahrene/r gut mitmachen kannst und viel wertvollen Input bekommst. Ich erkläre wie gewohnt Variationen und lege großen Wert auf Deine gute Ausrichtung, damit Du Dich nach Deinen Bedürfnissen gut fordern und spüren kannst. Gemeinsam wollen wir magische Momente erleben und die Fülle des Lebens und der Natur genießen. Veronika wird uns mit Ihrem vegetarischen Essen kulinarisch verwöhnen. Gönne Dir diese Zeit für Dich fern von Deinen alltäglichen Verpflichtungen!

Unterbringung im Haus im großzügigen Zimmer zu zweit bzw. dritt – bei Bedarf und je nach Gruppengröße ist auch eine Einzelbelegung möglich (Aufpreis 30€).

Kostenpauschale für Yoga, Unterbringung und Verpflegung: 390€ – bei Anmeldung sind 160€ Anzahlung zu leisten – der Restbetrag ist 2 Wochen vor Abreise zu entrichten.

Reserviere Dir gleich Deinen Platz! Hier gehts zur Anmeldung (Anmeldeschluss ist der 30.4.2022). Bei coronabedingten Absagen entfallen die Stornogebühren. Ab 2 Wochen vor der Abreise sind für Stornierungen 160€ zu entrichten. Eine Übertragung an andere Personen ist möglich.

Wir starten am Donnerstag mit einer späten Nachmittagseinheit und enden am Sonntag nach unserem gemeinsamen Brunch.

Kinderyogatage in den Sommerferien

25.Juli – 28.Juli 2022

für Kinder von 5-11 Jahren

Wir widmen uns ein paar Tage ganz dem Yoga, üben mit unserem Körper, schulen unsere Achtsamkeit und lassen auch Atemübungen einfließen. Spielerisch lernen wir Körperhaltungen und Meditation aus dem Yoga kennen.

Eine Menge positiver Aspekte erfährt das Kind ganz nebenbei: Kräftigung, gute Haltung, Förderung des Selbstbewusstseins, gesteigerte Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Stärkung des Immunsystems – um nur ein paar zu nennen.

Wir werden viel Zeit draußen verbringen, im Wald herumstreunen und picknicken, wenn es das Wetter erlaubt. Auch unsere kreative Ader werden wir ausleben.

Ankommen zwichen 08:30 und 09:00 Uhr im Familienbundzentrum Regau/Vöcklabruck – abholen um 12:00.

Preis: 148€ (Geschwisterkinder 120€)

Sichere Dir gleich Deinen Platz:

Infos und Anmeldung