Yoga-Events

Workshops

Mantraabend:

Unsere regelmäßigen Mantraabende erfreuen sich einer immer größeren Beliebtheit – Stammgäste und neue Stimmen sind herzlich willkommen!!

Erlebe die Kraft des gemeinsamen Singens mit Eva, einer lieben langjähringen Freundin, und mir!

Nächster Termin: Donnerstag 13.6.24 20:00 Uhr

Yogareisen

Safe the date: Anfang September 2024 verschlägt es uns wieder auf die autofreie Insel Susak in Kroatien. Dort genießen wir die Leichtigkeit des Seins, starten mit Yoga in den Tag und feiern den Abend mit karibischen Rhythmen und Salsa. Sichere Dir Deinen Platz!!

Die erträgliche Leichtigkeit des Seins

Auch im nächsten Jahr bin ich wieder bei den Yoga- und Salsawochen auf der wunderbaren Insel Susak als Yogalehrerin dabei. Die Zimmer sind schon reserviert. Ich freue mich, wenn auch Du uns begleitest!!

Karibische Rhythmen – Salsa tanzen & Yoga praktizieren auf der Insel Susak in Kroatien

31. August – 7.September 2024 

Info-und Kennenlernabend: wird im Mai/Juni in Mödling (bei Misa an der Königswiese 3) und in Vöcklabruck (bei mir in der F. Schiller-Str. 11) stattfinden. Es gibt auch die Möglichkeit online teilzunehmen.

SUSAK: Diese romantische, entschleunigte, kleine kroatische Insel südlich von Rijeka bietet unberührte, wilde Natur, Sand- und Kiesstrände, bizarre Felsküsten, glasklares Wasser und schilfgesäumte Wege – ein Naturparadies.

Es ist ein idyllischer Ort mit Palmen, Feigenbäumen, wilden Brombeeren und duftenden Kräutern – all das ist umgeben vom herrlich blauen und klarem Meer, das an vielen Stellen zugänglich ist. Die auto- und kommerzfreie Insel ist täglich erreichbar mit Fähren von Rijeka und Mali Losinj.

SALSA  / Karibische Rhythmen
“Tanzen macht glücklich” Salsa ist nicht nur Tanz, es ist ein Lebensgefühl, ein Ausdruck der Freude. Bei kubanischer Musik in entspannter Atmosphäre entdecken wir in täglichen Abendeinheiten wieder Eleganz, Selbstbewusstsein und verbessern unsere Körperhaltung. Wir werden Grundschritte, leicht erlernbare Schrittkombinationen und Choreografien tanzen.

Miša Rasinger
Begeisterte Salsa Tänzerin, die uns mit viel Humor und Herzblut zum Tanzen animiert – seit 20 Jahren alljährlicher Aufenthalt in Cuba, Tanzausbildung (Diplom Conjunto Folklorico Nacional de Cuba) – weitere Ausbildungen in Wien und bei internationalen Salsa Kongressen.
Lehrtätigkeiten bei verschiedenen Kulturveranstaltern, Tanzschulen und privaten Tanzgruppen sowie in den Volkshochschulen Mödling  und Perchtoldsdorf. Begleitung von Tanz- und Kulturreisen nach Cuba.

YOGA
In täglichen Morgeneinheiten am Meer wirst Du mit mir in der Kleingruppe Deinen Körper mobilisieren und kräftigen, mit Atemübungen Energie tanken und mit kurzen Meditationen und Mantren Deinen Geist zur Ruhe und Deinen Körper in Schwingung bringen. Kleine Sequenzen aus dem Thai Yoga auch Nuad genannt schenken Dir tiefe Entspannung. Das Programm wird so gestaltet, dass Du sowohl als Yoganeuling als auch als Erfahrene/r gut mitmachen kannst und viel wertvollen Input bekommst. Ich erkläre Variationen und lege großen Wert auf Deine gute und gesunde Ausrichtung, damit Du Dich nach Deinen Bedürfnissen gut fordern und spüren kannst und freudvoll und achtsam in den Tag startest.

Gemeinsam wollen wir magische Momente erleben und die Fülle des Lebens und der Natur genießen. Gönne Dir diese Zeit für Dich und erlebe die sommerliche Leichtigkeit des Seins auf dieser wunderschönen, entspannten Insel!

Pauschale: 250€/Woche für 5 morgendliche Yogaeinheiten von 9:00-10:30 und 6 abendliche Salsa-Einheiten von 18:00-19:00, Betreung vor Ort und Infoabend, 450€ für 2 Wochen

Anmeldeschluss: 31.5.2024

Zusätzlich kannst Du eine Yogaeinzelstunde bzw. eine Thai Yoga Massage für 75€/60 Minuten bei mir buchen – dazu wird es in der 2. Woche mehr Zeit geben

Kleingruppe – max. TeilnehmerInnenzahl: 9
Quartier: in einem wunderschönen Anwesen in unmittelbarer Nähe zum Strand
ermäßigte Preise für die Gruppe: 30€ bis 45€/Tag/Einzelzimmer im großzügigen Apartment mit Terasse und mit Aussicht auf das Meer oder Anschluss an den Garten – bei Doppelbelegung günstiger – Info und Kontakt zur Buchung bei Anmeldung
Anreise: Privatautos, Fahrgemeinschaften, Bus oder Zug (Infos kommen von uns) + Schiffsreise

Kontakt für Fragen, weitere Informationen und Anmeldung:
Miša Rasinger 
Telefon: 43 2236 865105 täglich gut zwischen 13:00 – 14:30 erreichbar
E-Mail: misa.rasinger@gmail.com
            
Bitte um verbindliche Anmeldung per E-Mail!