Bücherliste Yoga

Bücherliste

Weil ich beim Sommerkurs gefragt wurde, stelle ich Euch hier eine kleine Auswahl an empfehlenswerten Büchern zusammen.

Ich verlinke mit amazon, weil ich die Rezensionen immer sehr hilfreich finde. Die Bücher sind aber im lokalen Buchhandel bestellbar und in der Regel schnell lieferbar.

Wenn ich nicht wieder vergesse, werde ich jene Bücher, die ich selber besitze, beim nächsten Kursabend auflegen. Bitte erinnert mich!!

bei mir viel in Gebrauch: Inge Schöps – Yoga – habe ich zur Ansicht

auch hier schlage ich oft nach: Mark Stephens – Yoga-Workouts gestalten – habe ich zur Ansicht

Leslie Kaminoff – Yoga Anatomie – hier siehst Du, wie unsere Muskeln während den Asanas und Atemübungen arbeiten – habe ich zur Ansicht

Wanda Badwal – Yoga – wird von einer lieben Ausbildungskollegin wärmstens empfohlen (beinhaltet auch die Chakren)

Barbara Noh – Yoga – mit Kraft und Anmut leben – Anusara Yoga (auf meiner Wunschliste)

Barbara Liera Schauer, Gerti Nausch – Yoga für Klein und Groß – verwende ich viel fürs Kinderyoga – habe ich zur Ansicht

Yvette Himmel: Lausche wie ein Luchs – Achtsamkeitsübungen für Kinder (4-9 Jahre) – verwende ich sehr gerne im Kinderyoga

Katharina Rainer-Trawöger: Yoga für Schwangere: Kräftigende und entspannende Übungen zur Linderung von Beschwerden und für eine leichte Geburt – bei ihr mache ich gerade eine Reihe von Ausbildungen

Viel Spaß beim Schmökern!!

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