Gestern durfte ich wieder eine Gruppe Schwangere verabschieden. Es war schön, bekannte Gesichter zu sehen, die schon mit der ersten Schwangerschaft bei mir im Kurs
Read More
Für meinen Morgenyoga-Kurs donnerstags 8:30-9:45 suche ich noch Teilnehmer. Im November, kannst Du mein einmaliges Schnupperangebot für 10€/Einheit nutzen. Nähere Infos findest Du hier.
Read More
Heuer darf ich Euch gleich 2 Yogareisen anbieten. Anfang August entführen Euch Hermine Sperr und ich für ein Wochenende an einen zauberhaften Ort im Innviertel,
Read More
Die ersten Brunchtermine waren schnell ausgebucht. Suchst auch Du noch nach einem Weihnachtsgeschenk oder willst Dich selbst verwöhnen lassen? Es gibt noch einen Zusatztermin. Nähere
Read More
Heute habe ich wieder mit einer Gruppe Mama Baby Yoga gestartet. Ich liebe diese Stunden, wo wir die Zeit mit den Babies genießen, unseren Beckenboden
Read More
Yoga sanft findet ab sofort online statt. Nähere Infos findest Du hier.
Read More
Diese Woche war eine diagnostizierte Long Covid Patientin bei mir. Es war echt kein schöner Anblick, wie sie sich über meine Stiege raufkämpfen musste. Umso
Read More
Hin und wieder fühlen wir uns schlapp und ohne Energie. Im Yoga ist das Wort für Energie Prana.Es gibt verschiedene Quellen des Prana. Die erste
Read MoreSeit 1,5 Wochen gebe ich fleißig Einzelunterricht. Meine Schülerin war an Corona erkrankt. Trotz Genesung war sie körperlich und geistig noch sehr geschwächt. Auch die
Read More
Du bist schwanger und bekommst schön langsam schlecht Luft? Deine Lungen werden schon etwas eingeengt? Diese Atemübung hilft Dir, wieder mehr Platz für Deine Lungen
Read More
