Schlagwort: Pranayama

Diese Woche war eine diagnostizierte Long Covid Patientin bei mir. Es war echt kein schöner Anblick, wie sie sich über meine Stiege raufkämpfen musste. Umso

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Hin und wieder fühlen wir uns schlapp und ohne Energie. Im Yoga ist das Wort für Energie Prana.Es gibt verschiedene Quellen des Prana. Die erste

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